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香葱豆渣鸡蛋薄饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:然子 查看源文
香葱豆渣鸡蛋薄饼属于精品主食,主要食材白面豆渣鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
香葱豆渣鸡蛋薄饼的做法图片
原  料:
豆渣:什锦豆子一小杯、水、豆浆机。
香葱豆渣鸡蛋薄饼:葱、鸡蛋两只、面粉四大勺、豆渣两勺盐、橄榄油、熟芝麻一点。[HaoChi123.com]
特  色:
然子美食——绕梁三尺的香葱豆渣鸡蛋薄饼。[HaoChi123.com]
操  作:
一、豆渣步骤:
1、豆子洗净,提前一天浸泡。

2、将泡好的豆子放入豆浆机,加水,插上电源。

3、豆浆打好后,过滤后豆渣留下。

二、步骤:
1、鸡蛋加少盐打散。

2、葱切葱花。

3、将面粉舀入大碗中,加水、豆渣(豆渣不可多,否则面糊没有劲到摊不出型来)、鸡蛋液、葱和盐拌匀。

4、面糊的状态要稀一些,这样摊出来的蛋饼口感比较嫩。

5、平底锅入一点点橄榄油,小火,舀一勺面糊入内,用木铲摊平,尽量薄一点。

6、待面糊稍微凝固一些时,洒入芝麻。

7、加油,翻一面,待两边煎的微黄,出锅。

8、切块配番茄酱食之。[HaoChi123.com]

营养价值:
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