南瓜毛豆鲫鱼汤的做法图片

南瓜毛豆鲫鱼汤

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成果:0个   作者:雨鸾 查看源文
材料
鲫鱼、嫩毛豆南瓜、油、葱姜末、盐、胡椒粉、香油。
做法
1、将鲫鱼宰杀干净,鱼肚子里的鱼子一定要保留好,千万别弄破了,洗净血水。

2、将买回来的嫩毛豆剥成豆粒,备用。南瓜切成小块。

3、将锅里放油,油热后放入鲫鱼稍稍煎一下。

4、锅里留底油,烧热后放入葱姜末爆香,放入毛豆粒和南瓜块炒一下(如果喜欢的话也可以放几片胡萝卜在汤里)。

5、放入刚刚煎好的鱼,放冷水(一定要放冷水,这样作出来的汤才会是奶白色,很浓滑)。

6、水开后改成小火,慢慢熬一会,等到汤成奶白色的时候放盐。

7、熬到南瓜软烂就可以了,最后放一点胡椒粉,放一点香油(建议不放味精,因为味精会夺去鱼的香味)。[sushi.laoyanhuo.com]

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