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咖喱海鲜烩

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:肉肉小兔纸 查看源文
咖喱海鲜烩属于海鲜,主要食材蛤蜊虾肉,口味咖喱味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
咖喱海鲜烩的做法图片
原  料:
蛤蜊半斤、虾6只、鱿鱼鱿鱼须适量、鱼饼1张、柠檬半个、葱5克、大蒜1头、小米椒4个、椰浆250ML、咖喱块3块、盐适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材,海鲜用自己喜欢的就行,蟹子、海虹都行哦。

2、小米椒切段、葱切段、鱼饼切三角状、蛤蜊提前泡水吐沙、虾开背去虾线。

3、锅里烧水放入料酒,水开放入虾、鱿鱼、蛤蜊快速焯一下。

4、捞出备用(如果海鲜足够新鲜,没有泥沙也可以省去焯水这步,海鲜味也可以更好保留)。

5、锅里倒一点底油烧热,放入咖喱小块、大蒜。

6、翻炒一会,让咖喱融化。

7、把所有海鲜放入锅里。

8、翻炒均匀,让海鲜都裹上咖喱。

9、倒入椰浆中火烧开。

10、放入葱段、小米椒。

11、挤入柠檬汁,撒适量的盐。

12、小火慢慢收汁约3-5分钟,不用收的太干浓稠就可以,汤汁留着浇米饭。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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