酪梨鲜虾沙拉

2、鲜虾入沸水烫熟，晾凉备用。

3、牛油果剥皮去核，放入果汁机中，挤入柠檬汁，倒酸奶搅拌成泥，制成酪梨沙拉酱。

4、取高脚杯，放入黄瓜丝、萝卜丝、香菜，上面放酪梨沙拉酱，最后放上一个虾即可。

贴士：
1、蔬菜与调味料可以依自己的喜好搭配。

2、酪梨又名：牛油果、鳄梨，是著名的热带水果之一，被列为营养最丰富的水果，果实中含有丰富的蛋白质，有“一个酪梨相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。

3、在台湾，酪梨被人亲切地称为“幸福果”，味道也很独特，有着淡淡的香味，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，口感绵密细致，还可以止咳、化痰、清燥。

4、酪梨鲜虾沙拉，加了森林奶油般软糯的酪梨，酪梨与酸奶打成沙拉酱，奶香中混合着淡淡的青草香，口感独特。

5、和上弹性十足的鲜虾，清爽而不油腻，那种清爽爽的微带腥甜味的丝丝清凉，一股雨水的清新和宁静，真让人不胜怅然。[sushi.laoyanhuo.com]