口蘑烧排骨的做法图片

口蘑烧排骨

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
排骨口蘑、小白菜、八角、桂皮、香叶、甘草、冰糖、料酒、姜片、小葱末、料酒、油盐。
特色
备受老少青睐的佳肴美味——口蘑烧排骨。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、准备好食材,排骨提前泡水,中间换次水。

2、烧热锅,放少许油,下入冰糖炒糖色。

3、当冰糖完全融化,层棕色后下入排骨翻炒。

4、将排骨水分炒干,这时排骨也上色后下入大料一起煸炒。

5、再加入适量的料酒翻炒后加入没过排骨的水。

6、水烧开后,转为小火,加盖煮上十五分钟。

7、下入洗干净的口蘑。

8、加盖再煮上十分钟。

9、洗净的小白菜,放入加了点油和盐的开水中焯烫。

10、刚变色后捞出排盘。

11、这是揭开盖,加入盐和胡椒粉调味。

12、大火收汁即可。

13、装入盘中,撒些小葱末。

贴士:
1、排骨提前用水泡上一、二个小时,中间换次水,这样能去除排骨中的血沫,味道更鲜。

2、炒糖色用冰糖,这样炒出来的颜色更亮,注意炒糖的时间不宜过长,糖完全融化后变为棕色后就下入排骨;糖炒过了会发苦。

3、加水要加入开水,没过排骨为主;焯点小白菜为盘,颜色更好看,口感也更丰富。

4、口蘑烧排骨,被人们誉为“素中之肉”的口蘑中含的大量植物纤维,能有效地去除排骨的油腻。红烧的过程中它们相互融合,不仅在口感上得到了提升,而且降低了胆固醇含量,让我们吃得无负担,补充营养的同时,又能防止发胖,是道备受老少青睐的佳肴美味。[sushi.laoyanhuo.com]

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