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毛豆炖豆腐

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:枝子的餐桌 查看源文
毛豆炖豆腐属于家常菜谱,主要食材豆腐毛豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
毛豆炖豆腐的做法图片
原  料:
猪肉豆腐毛豆米、葱、蒜。
料酒、酱油、鸡精、生粉、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
你要的健康美味——毛豆炖豆腐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、猪肉肥瘦分开切成薄片,毛豆洗净,蒜拍碎,葱白葱叶分开切成小葱花。

3、热锅下猪肥肉煸出油。

4、爆香葱白段与蒜沫。

5、放猪瘦肉炒变色。

6、放毛豆米炒至颜色变深绿色。

7、注入开水一大碗。

8、调入料酒两小勺。

9、调入酱酒一小勺。

10、豆腐切成小方块放入炖至汤汁还剩下少许(锅内还有汤汁能流动)。

11、调放少少的鸡精,少许的盐。

12、勾一个薄薄的芡汁,撒上葱花出锅。

贴士:
1、猪肉买黑毛猪肉,肯定会比普通的猪肉香,而且肉煮过后吃也不塞牙。

2、炖煮的时间可以根据豆腐来判断,豆腐表面炖出一个个的小孔了,就差不多了。

3、一定要撒葱花呀,出锅前撒,保证香得吃下两碗饭。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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