2、鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油,拌匀。
3、腌制10分钟。
4、将黄油加入锅中融化。
5、放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟。
6、盛出待用。

7、鸡肉再撒适量辣椒粉,放在烤盘上。
8、烤箱预热175度,放入烤盘,中层175度15分钟,中途可翻面。
9、鸡肉熟透后取出,略凉后切小块。
10、将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁。
11、盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果。
12、淋上调味汁即可。

贴士:在做调味汁时,一定要一点一点的加入橄榄油搅拌,直至油完全融入酱料再加下一次油,可有效防止油醋分离。[sushi.laoyanhuo.com]