排骨玉米冬瓜汤的做法图片

排骨玉米冬瓜汤

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成果:0个   作者:枝子的餐桌 查看源文
材料
排骨玉米冬瓜、姜片。
特色
枝子的餐桌,炎炎夏日消热解暑——排骨玉米冬瓜汤。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、将排骨洗净后焯去血沫,用冰水冲洗干净,放入锅中,加没过排骨两倍的水,加姜片,大火煮开后,转小火煲一小时。

2、在煲排骨的时候来处理玉米、冬瓜。玉米棒洗净切段,冬瓜去瓤后洗净后切大块。

3、排骨在煲了一小时后,加入玉米、冬瓜,调入适量的食盐,再煲上半个小时,出锅时加一点点鸡精调一下味就可以了。

贴士:冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,口渴不止、烦躁、暑热难消等现象有效。玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。[sushi.laoyanhuo.com]

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