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西式番茄烘蛋[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:九色鹿的小厨房 查看源文
西式番茄烘蛋[图解]属于法国菜,主要食材鸡蛋西红柿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡蛋两只、牛奶140毫升、淡奶油30毫升、培根一片、小番茄6个、口蘑2个、洋葱少许、青椒少许。
黄油5克、盐、黑胡椒、奶酪一片(可换为帕玛森干酪口感会更好)。[HaoChi123.com]
特  色:
COUSS(卡士)电烤箱E5(CO-5201)试用——西式番茄烘蛋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、小番茄切四瓣,口蘑切片、洋葱、青椒切碎。


2、培根切丁,同时准备好其他配料。


3、鸡蛋两个与淡奶油、牛奶,加一点点盐打匀备用。


4、锅中入黄油,待黄油融化后加入培根煎香。


5、加入口蘑片、洋葱翻炒。


6、等洋葱变透明后加入番茄、青椒碎翻炒,同时调入黑胡椒提味。


7、铁铸小锅锅壁涂油防粘,加入炒好的配料,注意,汤汁去除不要。


8、将打好的蛋液过筛加入配料中,同时加入剪成丁的奶酪。


9、入预热好的烤箱上下火180度16分钟。


10、有菜有肉有蛋,最好再配上烤得酥香的面包丁,好吃极了。


贴士:
1、配料可换做其他喜欢的蔬菜,但洋葱必不可少。

2、炒好的配料汤汁一定不要加入蛋液中,否则烘蛋会软塌塌口感不好。

3、烤好后,表面可加上烤得酥香的面包丁或生菜一起食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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