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红薯叶番茄鸡蛋面[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱美食的乐乐 查看源文
红薯叶番茄鸡蛋面[图解]属于精品主食,主要食材白面地瓜西红柿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
红薯红薯叶、适量水、面粉、油、番茄、蛋花、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
红薯叶番茄鸡蛋面——Tescom 真空料理机食谱。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红薯也洗净,水开后,加入盐,放入红薯叶,煮开。


2、将焯水的红薯叶,取出放入TESCOM真空料理机中,加适量的水,开机后,选择左面第一个键:先抽真空后,再搅拌打碎。


3、打好的红薯叶,细腻无泡。颜色翠绿,没有发生氧化现象。


4、取红薯叶汁加入面粉,制作出红薯叶面条。水开后,放入锅中煮熟。


5、锅烧热,放入油,放番茄炒出红色素后加水煮开,淋上蛋花,加盐调味后,倒入煮好的红薯叶面中即可。


6、享受美食吧!


贴士:红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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