红薯叶番茄鸡蛋面[图解]

0位评价
成果:0个   作者:爱美食的乐乐 查看源文
材料
红薯红薯叶、适量水、面粉、油、番茄、蛋花、盐。
特色
红薯叶番茄鸡蛋面——Tescom 真空料理机食谱。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、红薯也洗净,水开后,加入盐,放入红薯叶,煮开。


2、将焯水的红薯叶,取出放入TESCOM真空料理机中,加适量的水,开机后,选择左面第一个键:先抽真空后,再搅拌打碎。


3、打好的红薯叶,细腻无泡。颜色翠绿,没有发生氧化现象。


4、取红薯叶汁加入面粉,制作出红薯叶面条。水开后,放入锅中煮熟。


5、锅烧热,放入油,放番茄炒出红色素后加水煮开,淋上蛋花,加盐调味后,倒入煮好的红薯叶面中即可。


6、享受美食吧!


贴士:红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。[sushi.laoyanhuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: