2、将焯水的红薯叶,取出放入TESCOM真空料理机中,加适量的水,开机后,选择左面第一个键:先抽真空后,再搅拌打碎。
3、打好的红薯叶,细腻无泡。颜色翠绿,没有发生氧化现象。
4、取红薯叶汁加入面粉,制作出红薯叶面条。水开后,放入锅中煮熟。
5、锅烧热,放入油,放番茄炒出红色素后加水煮开,淋上蛋花,加盐调味后,倒入煮好的红薯叶面中即可。
6、享受美食吧!
贴士:红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。[HaoChi123.com]