123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

青蒜炒五花肉[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:风中彩虹 查看源文
青蒜炒五花肉[图解]属于家常菜谱,主要食材五花肉,口味蒜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
青蒜五花肉
老干妈或饭扫光、食用油、蒸鱼豉油、盐、糖。
厨具:炒锅。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把五花肉均匀切片,用蒸鱼豉油腌制5分钟。腌制前要用手用力抓几下,劲儿小入不了味儿哈。用多大力自己琢磨,别当五花肉是你老公胳膊掐就行。


2、油热后煎五花肉,煎的焦一点,把五花肉的肥油煎干一点,这样肉更香。


3、把五花肉先盛出来备用,继续用煎完五花肉的油炒青蒜,同时五花肉也下锅。记住这步速度要快,饭扫光或老干妈、盐、糖要放的速度点,青蒜炒久了会焦哈。


4、勾芡、齐活儿!
[HaoChi123.com]

营养价值:
五花肉 - 又名方肉、五花三层。 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这... 全文 所有五花肉菜谱
- 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不... 全文 所有蒜菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航
更多