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酥香烤排骨泰式沙拉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:黃金大梨子 查看源文
酥香烤排骨泰式沙拉属于东南亚菜,主要食材排骨,口味香酥,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
酥香烤排骨泰式沙拉的做法图片
原  料:
泰式沾酱:朝天小辣椒1根、小青辣椒2根、鱼露2大匙、冰开水6大匙、砂糖2、5大匙、海盐1/8小匙、新鲜薄荷叶碎1大匙、鲜柠檬汁1、5大匙、米醋1小匙。
朝天椒+小辣椒切末后入碗中、再将材料C中所有调料一起入碗中、浸泡约2小时入味备用。
烤香酥排骨
A带骨大排肉3片、砂糖1小匙、盐1/4小匙、辣酱油1大匙、淡酱油1大匙、啤酒2大匙、姜泥1大匙、蒜泥1/2小匙、白胡椒粉1/8小匙。
B面粉50g、玉米淀粉20g、吉士粉1大匙、泡打粉3g、马稣里芝士粉1大匙、白胡椒粉1小匙。[HaoChi123.com]
特  色:
超省力,酥香烤排骨泰式沙拉(含泰式酸辣酱汁配方)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、排骨肉用刀背敲打松弛,肉的筋度松开后,肉片会比原来的肉片大一倍。

2、所有肉片放入一个塑料袋或保鲜盒中,在将材料A中的所有调料一起放入塑料袋中,冷藏腌制约4-5小时(隔着塑料袋,可将肉片与腌料稍作按摩,更容易入味)。

3、材料B所有粉类混和,尽量均匀混合后备用。

4、腌渍完成的排骨肉取出,稍作整理摊平后,沾附材料B的外衣粉,两面都要均匀沾附,后放入铺有锡纸的烤盘中。

5、将排骨放入以预热好的180度C烤箱中,烤焙约20分钟后取出翻面。改烤温至200度C,再次放入排骨烤焙约3-5分钟。排骨金黄即完成。

6、选取个人喜爱的生菜铺底,搭配出炉的香酥排骨+泰式沾酱汁,完成。

[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
东南亚菜 - 东南亚菜包括东南亚以及南亚部分国家如泰国、越南、印度等的特色菜。典型名菜有美味蛋包饭、咖喱红薯小鸡块、辣味... 全文 所有东南亚菜
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