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蒸肉米粉[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:薄灰 查看源文
蒸肉米粉[图解]属于素食,主要食材大米,口味,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
大米150克、八角2粒、花椒1小撮、盐1小匙。[HaoChi123.com]
特  色:
自制蒸肉米粉——粉蒸菜的秘密原料轻松做。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将大米、八角、花椒用清水冲洗一下后放在通风处晾干水份。


2、倒入锅中小火翻炒至米粉变金黄色。捞出八角、花椒不要,加少许盐拌匀。


3、将米粒摊开晾凉,倒入料理机内。


4、启动机器,将米料搅打成较粗的米粉即可。不需要太细腻了哦,稍粗一点口感更好。


5、成品。


贴士:
1、香料也可以根据自己的喜好添加,香叶、桂皮等,喜欢辣的话加一些干红辣椒一起炒。

2、米粉搅打的时候注意控制一下不要太粗,也不要像面粉一样太过细腻,稍有点粗口感蒸出来才好。

3、搅打的时候要放凉,避免米粉受潮。

4、炒的时候小火炒制,别炒糊了哦。

5、蒸肉米粉用在粉蒸排骨、荷叶粉蒸肉。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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