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葱姜太阳鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:枝子的餐桌 查看源文
葱姜太阳鱼属于家常菜谱,主要食材太阳鱼,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
葱姜太阳鱼的做法图片
原  料:
太阳鱼、姜、葱、剁辣椒、酱油、料酒、耗油。[HaoChi123.com]
特  色:
枝子的餐桌,从儿时就好这口——葱姜太阳鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鱼收拾干净,沥干水待用。

2、葱切段将葱白与葱叶分开放着。姜切丝。

3、调一碗汁:将切好的葱叶、剁辣椒夹一筷子(不怕辣的多放些也行)酱油两小勺料洒两勺耗油一勺,糖1/3勺,加冷开水1/3杯,放一起拌均(这个汁这么先调着,不要多放,怕有的人不知道具体多少,放咸了,所以保险起见就是先弄少些,不够咸咱后面还可以加些盐调到合适的味道)。

4、热锅放油,将沥干水的鱼平放在锅内煎至金黄后翻面再煎另一面(煎鱼时,去干点别的活,不要老用锅铲去翻动鱼,这样的话煎的鱼很容易散开,影响了美观哈)。

5、鱼煎好后,锅中放入葱白与姜丝煸出香味,然后到入调好的汁,开锅焖上半分钟,然后翻面也焖半分钟,这样汁的鱼身就充分的吸收了汁的味道。时间到后,大火收汁就可以出锅啦(如果有担心咸味是否够的话,在起锅前,你筷子蘸点锅里的汁尝尝,咸淡合适,那么鱼的味道就OK啦)。

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营养价值:
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所属菜系:
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