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干贝扒冬瓜[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:生活如此 查看源文
干贝扒冬瓜[图解]属于家常菜谱,主要食材冬瓜贝肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
冬瓜、干贝、姜。
盐、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
干贝扒冬瓜——极高明而道中庸。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先看看原材料:冬瓜要选用厚块的,至少一寸厚,而且质量要硬实的。便于改刀切大片。


2、干贝提前用清水泡2小时。然后剔除干贝侧面的硬芯,也叫闭合肌。将干贝放入容器中,上火蒸制1小时。


3、冬瓜切大块。如果讲究一点的话,就修去冬瓜块的棱边。吃到嘴里顺口。然后,再将冬瓜切成厚片。


4、冬瓜片入4成热的油锅,稍炸即可捞出。


5、然后,再将炸过的冬瓜片,入开水锅再次焯水后捞出,就去掉了冬瓜的油脂。


6、锅中放油,爆香姜末。然后放入冬瓜片。


7、冲入开水,调入盐、料酒、酱油,胡椒粉。


8、再开锅后,用水淀粉勾芡。装入碗中备用。


9、将蒸制后的干贝及干贝水倒入锅中,调入适当的清水,酱油,勾芡后,浇入冬瓜片上即可。


10、享受美味吧!
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营养价值:
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