四物鸡汤

2、将鸡腿、鸡翅拆卸下来剁块，鸡身部分也斩切成块备用。

3、大锅坐水，生姜切片拍松入锅煮开，淋入料酒，下鸡块焯烫至血腥浮沫溢出。

4、将鸡块捞出，用流动温热水冲净附着的浮沫，控水后倒入高压锅中。

5、通心磨皮莲反复搓洗至水清，也放入高压锅中。

6、药材（四物）以清水快速冲净后也加入高压锅中。

7、高压锅中注入清水6杯，将锅中材料掂匀。

8、扣好锅盖，顺时针扳动高压锅上手柄，当到“咔嗒”锁定提示音后，开火烹饪。

9、待压力锅限压阀稳定排汽后调转小火，继续烹13分钟熄火，待高压锅压力显示阀下降到原位时打开锅盖。

10、趁着滚热的汤水，撒上浸软的枸杞，酌情加盐即成。

贴士：
1、四物，即当归、川芎、白芍、熟地四味中药材。熟地，味甘性温，能养肝明目，治疗贫血、虚喘，还可以改善神经衰弱；炒白芍，味酸微苦，性微寒，是补血良药，可以养血敛阴；当归，味甘辛，性温，可调经止痛；川芎，味辛，性温，可以行气开郁，活血止痛。

2、以此四味中药材为主方，搭配鸡，或排骨，再或者羊肉等食材煨制而成的四物汤，补血活血疗效显著，倍受传统医者肯定。这道滋补药膳汤品，不仅极其适合女性，也同样适用男性。血虚体弱、面色苍白，头晕目眩等症状的男士可藉此补血益气。[sushi.laoyanhuo.com]