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陈若轩便当

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天使落凡尘 查看源文
陈若轩便当属于精品主食,主要食材大米鸡腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
陈若轩便当的做法图片
原  料:
米饭150g、鸡腿100g、土豆60g、荷兰豆60g、蟹棒60g、小番茄60g、奶酪片2片、生菜、食盐、海苔、油、酱油、白糖、香菇粉适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、提前画好的人物比着海苔切出来。

3、切好后慢慢取下来。

4、土豆切小块,荷兰豆去掉筋后斜切。

5、炒锅放油和白糖。

6、等到白糖变色后放入鸡腿肉翻炒上色后,放入适量酱油。

7、放入土豆,加少许温水慢慢炖。

8、加少许食盐,等土豆和鸡腿都熟了,汁收的也差不多就可以了。

9、炒锅油热后放入荷兰豆翻炒片刻,加少许温水、食盐、香菇粉炒熟出锅。

10、蟹棒煮熟备用。

11、米饭冷透后盛入便当盒压平,上面铺上两块奶酪对齐。

12、奶酪上放上人物。

13、另一半铺上生菜,放上所有的菜即可。

贴士:米饭要冷透才可以放奶酪,否则奶酪会融化,熬汤色的时候看到变色就赶紧放鸡腿,等到变黑就糊了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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