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糖醋莲藕丸子

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
糖醋莲藕丸子属于家常菜谱,主要食材,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
糖醋莲藕丸子菜谱的做法图片
原  料:
丸子:莲450g、五花肉150g、大葱1棵、老姜1小块、鸡蛋1个、盐8-10g、老抽3g、白胡椒粉3g、面粉100g、香菜1棵。
糖醋汁:大蒜3瓣、番茄酱30g、醋20g、白糖20g、生抽10g、料酒5g左右、玉米淀粉5g、凉白开1大勺、花生油适量。[HaoChi123.com]
特  色:
舌尖上的高考——糖醋莲藕丸子——祝福考生苦尽甘来“莲”中三元。[HaoChi123.com]
操  作:
1、莲藕去皮洗净,然后用料理机打成小丁,或者用擦床擦声蓉也可以。然后用纱布将处理好的莲藕包起来略微攥一下水分。

2、五花肉去皮剁成肉馅。

3、大葱、老姜剁成末,香菜洗净控水切1cm长的段备用。

4、将肉馅、盐、鸡蛋和葱姜末放到一起,顺着一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

5、放入莲藕丁,然后再加入面粉,继续顺着一个方向搅拌均匀。

6、锅内放多一些的花生油烧至160度左右,将莲藕馅团成丸子状下锅中小火炸至外表焦黄后捞出控油。

7、大蒜切末,醋、生抽、白糖、料酒、淀粉和凉白开调成糖醋汁备用。

8、平底锅内放一点花生油,油热后下蒜末炒出香味,然后下番茄酱炒制颜色红亮。

9、调入1/2的糖醋汁,煮至汤汁浓稠。

10、下炸好的莲藕丸子翻炒至丸子均匀的裹上酱汁。

11、倒入另外1/2的糖醋汁,小火煮5分钟至丸子入味。

12、最后转中火收下汁,撒上香菜段即可装盘食用。

贴士:这次炸莲藕丸子的料比较足,糖醋的时候我只用了1/2,另外1/2晾凉装保鲜袋里放冷冻室保存。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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