北极虾蘑菇汤[图解]

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成果:0个   作者:大菜微博 查看源文
材料
北极虾16只、洋葱半个约80克、蘑菇(或者香菇)50克、姜10克、橄榄油3汤匙(45毫升)、咖喱粉5克、清水3杯(750毫升)、盐适量。
特色
还能这样做汤?——北极虾蘑菇汤。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、将洋葱去外皮洗净,香菇,虾洗净。


2、将所有材料放入Oster破壁料理机中(真的不用切哦)。


3、加入清水3杯(750毫升)、盐适量。


4、将旋钮调至预设,按下“浓汤键”的按钮,5分钟,无需手动调节,程序自动完成。就等着美味出炉吧!


5、一锅热腾腾的美味虾汤就做好了,将做好的汤盛入盘中即可食用,也可以放入去壳的虾做装饰哦!实在是很方便。


6、享受美味吧!


贴士:
1、虾:营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾壳钙的含量为各种动植物食品之冠,所以这道汤特别适合给孩子和老人补钙补充营养。

2、在虾汤中加入蘑菇可以增加鲜味,洋葱可以去腥增鲜,还可以补充多种维生素。这道汤搭配米饭或者面包都很好呢。[sushi.laoyanhuo.com]

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