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秘制羊扒[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:珊珊5354 查看源文
秘制羊扒[图解]属于私房菜谱,主要食材羊肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
一斤羊肉、姜片、蒜头、花椒、八角、桂皮、香叶、酒、蚝油、柱候酱、盐、一块冰糖[HaoChi123.com]
操  作:
1、一斤羊肉就那么多了,首先用水灼一下。


2、然后,姜片抹干锅烤一下,烤到羊都出油了,看得出这羊扒还是很不错的,因为如果是一般市场上卖的羊肉,质量不好的在烤的这个过程里,会泻很多的水,不过这羊扒没有泻水,而是出油,边炒还闻到羊肉的香味添。


3、越炒越漂亮了。所以我就直接把蒜头,花椒八角,桂皮香叶丢到锅里爆,再撒了一把蒜头。


4、盏酒,我做肉,很喜欢盏酒这个程序,盏下去的这个程序,会让肉变得特别的香,而且嫩口哦。


5、倒入蚝油、烧汁和柱候酱、加盐调成的酱汁倒进去,再加入一块冰糖。好像说过很多次了,羊肉要容易“淋”(软)和好吃,一定要放一块冰糖。


6、好好的焖半小时,如果酱汁干了就加点水,反正焖到羊肉软为止,然后把酱汁煮干煮稠。


7、一道简单又美味的秘制羊肉就做出来了,羊扒很干爽美味,而且很香口,这次我还在上面撒了小小的黑椒粉,吃起来更香浓美味呢。
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营养价值:
羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱
所属菜系:
私房菜谱 - “私房菜”指开在住宅或是写字楼中,无牌照、无跑堂、无固定菜单,惟独厨师有手艺的小本餐饮“买卖”。“私房菜”... 全文 所有私房菜谱
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