2、将两种柚子剥成小块,各取一部分放入盆里,最好剥成柚米,其它剥好的柚子的以放入冰箱,随时享用。
3、蓝莓洗净,放入有柚米的盆里。
4、用沙拉酱将柚米、蓝莓拌匀,多余蓝莓也可最后作为装饰用。
贴士:柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。[HaoChi123.com]