双色柚米蓝莓沙拉的做法图片

双色柚米蓝莓沙拉

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成果:0个   作者:然子 查看源文
材料
血柚一个、沙田柚一个、蓝莓一盒、沙拉酱一点。[LaoYanHuo.com]
特  色:
繎子美食——雅素小碟迎春来——双色柚米蓝莓沙拉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。

2、将两种柚子剥成小块,各取一部分放入盆里,最好剥成柚米,其它剥好的柚子的以放入冰箱,随时享用。

3、蓝莓洗净,放入有柚米的盆里。

4、用沙拉酱将柚米、蓝莓拌匀,多余蓝莓也可最后作为装饰用。

贴士:柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。[LaoYanHuo.com]

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