123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

黑椒牛肉炒饭

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:苹果 查看源文
黑椒牛肉炒饭属于精品主食,主要食材大米牛肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
黑椒牛肉炒饭的做法图片
原  料:
五常大米400克、牛肉250克、洋葱半个、鲍菇一个、鲜红椒一个、植物油、盐、酱油、蚝油、生粉、生抽、盐、香葱(三人份)。[HaoChi123.com]
特  色:
靓禾精品稻花香米试吃试用——黑椒牛肉炒饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、米饭提前煮好。

2、煮饭的时候准备配料,先把牛肉切小块后用生粉、蚝油和生抽腌制10分钟。

3、杏鲍菇、洋葱、鲜红椒洗干净后分别切细丁。

4、锅内放适量植物油,烧至五成热,放入洋葱中火炒香。

5、再放入杏鲍菇一同翻炒半分钟。

6、放入腌制好的牛肉炒至牛肉变色。

7、放盐和酱油调色调味,再放入鲜红椒。

8、放入煮好的米饭翻炒均匀。

9、米粒完全炒散后,放入黑椒末和香葱段出锅。

贴士:
1、配菜可以自己调整,胡萝卜、口蘑等等都可以。

2、如果喜欢颜色更深一点,可以适当多加一点酱油上色。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛肉菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航