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南瓜豆沙饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:笛子 查看源文
南瓜豆沙饼属于精品主食,主要食材南瓜红豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
南瓜豆沙饼的做法图片
原  料:
南瓜120克、糯米粉100克、面粉100克、红豆沙100克、白糖1大勺、油2小勺、白芝麻1大勺。[HaoChi123.com]
特  色:
南瓜豆沙小饼——早餐最爱的南瓜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜洗净,去皮去白瓤后切成块,放入蒸锅里蒸20分钟至熟烂。

2、趁热捣碎成南瓜泥,加入白糖拌匀,放入面粉和糯米粉,揉成光滑的面团,醒10分钟。

3、将面团分成50克每个的小剂子,压扁后包入豆沙馅,收口后压成饼状,抹少许清水蘸满白芝麻。

4、平底锅放2小勺油,油热后将南瓜饼放入,小火一面煎至金黄后翻面煎熟,关火后即可食用。

贴士:
1、南瓜和粉类的比例在1:2左右,想吃甜的多加点糖。

2、没有豆沙馅的,可以将红糖和面粉以1:1的比例混合做馅,也很好吃。

3、在小饼上抹点水,芝麻不脱落,煎饼的火不能太大防止煎糊。[HaoChi123.com]

营养价值:
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