麻油猪肝的做法图片

麻油猪肝

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成果:0个   作者:小牛-烹香香 查看源文
材料
新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻
特色
准妈妈的最佳食补佳肴——麻油猪肝。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、新鲜猪肝洗净切成薄片。

2、锅里放入适量黑芝麻油,放入姜片小火煎黄煎香。

3、倒入片好的猪肝,中火煎至猪肝变色收缩。

4、撒上少许熟白芝麻即可。

贴士:
1、新鲜的猪肝不好切薄,可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变硬,再拿出来切片。

2、黑芝麻油不可用白芝麻油代替。

3、最后一步煎制猪肝的时候,也可以加入适量米酒同煮,但一定要煮到酒精完全挥发,没有酒味才可使用。

4、如果是给产妇食用,最好是产后一周才开始食用,且每次分量不可过多、无盐或少盐烹饪。

5、此款做法,产后妇女食用,能帮助恢复体力,消除疲劳,帮助子宫排出污血和废物,促进子宫收缩,使子宫尽快恢复到正常功能;如果是常人食用,也能起到补血健身的作用。如此类推,还可以照此法制作麻油猪腰等。

6、想要自己做月子的姐妹们,买回来的猪肝,可以先全部处理成片,然后用保鲜袋分装好,贴上日期,每次吃前取出解冻烹饪即可。

7、菠菜对于月子的妈妈们也是好食物,做这道猪肝的时候,最后可以加点烫熟的菠菜来配,使2样食物的营养最好的互补到极致。[sushi.laoyanhuo.com]

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