123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

茄汁豆腐

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
茄汁豆腐属于素食,主要食材豆腐西红柿,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
茄汁豆腐的做法图片
原  料:
豆腐、青椒(有香葱的用香葱代替)、生抽、番茄沙司、盐、白糖、白醋。
[HaoChi123.com]
特  色:
酸酸甜甜的茄汁豆腐。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备:
1、北豆腐一块切条。

2、半个青椒切成丁备用。

3、用番茄沙司、生抽、醋、白醋、白糖、盐、清水根据自己的口味洗好调成汁。

二、做法:
1、锅中放适量油,将豆腐条放入煎。

2、注意翻身,煎至表面微微有点焦,豆腐变硬。

3、捞出煎好的豆腐,将多余的油倒到容器内做他用。

4、锅中不用放油,直接下豆腐,放之前调好的汁。

5、大火煮开,转小火煮入味。

6、至汤汁不多了,倒入切好的青椒丁,然后大火拌炒收汁。

[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美... 全文 所有西红柿菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航