2、锅里放水烧开,放入整块的鸡胸肉,煮至六分熟捞出(千万别煮老了)。
3、将煮好的鸡胸肉稍微放凉一些,用手顺着鸡胸肉的纹路撕成鸡丝。
4、将撕好的鸡丝放入碗中,加少许料酒,适量食盐,适量胡椒粉,一个蛋清抓匀,腌渍入味。
5、锅里放油烧热,放入姜丝爆出香味,下入鸡丝快速翻炒,当鸡丝快熟时放入菊花瓣,翻炒均匀。
6、出锅前放一点味精,适量芝麻香油即可。
贴士:我这个盛到盘子里以后撒了少许的菊花瓣在上边。[sushi.laoyanhuo.com]