黄酒焖鱼腩

2、腌制好的鱼腩块用厨房纸巾擦拭干水分。

3、再在鱼腩表面涂抹一层生粉。

4、烧热锅，加入适量的油，下入鱼腩去煎。

5、一面煎至金黄后再翻面，将另一面也同样煎黄后捞出。

6、留少许底油，下入姜葱爆香。

7、再加入适量的黄酒和少许盐调味。

8、煮开后下入刚刚煎好的鱼腩块。

9、加上盖煮上两分钟，再翻个面，最后大火收汁。

10、将汁全部收干后，关火即可，盛入盘中。

贴士：
1、鱼腩块先加入盐等腌制入味，擦干水分后再在表面涂抹一层薄薄的生粉，下入油锅中煎至两表面金黄。

2、爆香姜葱，加入黄油，再加入盐调味，不需要加入其它酱油或生抽等，所以黄酒的量要稍微大一些，鱼能没过。

3、直接将煎好的鱼块放入进去加盖煮上一会儿，中间翻个面，再大火收汁，记得一定要将汁收干，这样黄酒的香味会完全渗入里面去。

4、这种做法的鱼也可以用带鱼、或者其它不太大的鱼来做，味道容易进去些；而且冷吃、热吃都很好。

5、素有“液体蛋糕”之称的黄酒含有丰富的营养价值，它能有助于血液循环，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强体、延年益寿之功效。黄油不仅能药引子，而且在烹饪中还具有祛腥膻、解油腻等功效。在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时加入适量的黄酒，黄酒的酯香、醇香同菜肴的香气十分和谐。它通过乙醇挥发，把食物固有的香气诱导挥发出来，使菜肴香气四溢、满座芬芳。[sushi.laoyanhuo.com]