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蒜黄炒血豆腐

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:雨鸾 查看源文
蒜黄炒血豆腐属于家常菜谱,主要食材蒜苗,口味蒜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
蒜黄炒血豆腐的做法图片
原  料:
羊血一块、蒜黄一把。
干红辣椒两个、大蒜四瓣、料酒少许、白糖一茶匙、盐适量、味精、香油少许。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将蒜黄择洗干净,用剪刀剪去根部有泥沙的部分,洗净,然后将蒜黄在淡盐水中浸泡十五分钟,捞出用清水冲洗干净,切成寸段。

2、将羊血用流动的水冲洗干净,切成小厚片备用,干辣椒用剪刀剪成段,大蒜切成蒜片。

3、锅里放油烧热,加入蒜片和辣椒段煸炒一下。

4、将羊血倒入锅中,加几滴料酒去异味,用铲子慢慢的翻炒几下下(动作一定要慢要轻,因为羊血是很容易碎的)。

5、等到锅内的羊血完全变色的时候下入蒜黄,炒至蒜黄变软,加一茶匙白糖,适量盐炒匀,最后加少许味精,几滴香油翻炒一下就可以出锅了。

6、喜欢的话可以撒些香菜段再上边。

贴士:
1、炒这个菜千万不能往里加水,因为蒜黄很嫩,里边的水分已经足够了。

3、羊血切片的时候要切的稍微厚一点,这样炒的时候才不会太碎。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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