123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

豆瓣黄花鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:清雅 查看源文
豆瓣黄花鱼属于家常菜谱,主要食材黄鱼,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
豆瓣黄花鱼菜谱的做法图片
原  料:
花鱼(鲜的或冻的都可以)、郫县豆瓣(买来时是袋装的,我嫌它不好存放,就放在了玻璃瓶里,用时也方便)。

葱姜蒜、料酒、米醋,白糖、味素、香菜[HaoChi123.com]
特  色:
爱吃海鱼——豆瓣黄花鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄花鱼收拾干净,控水。今天我得自己收拾鱼了,我怕腥,淡水鱼宁可不吃也不碰它,一般都是XL收拾。海鱼还可以吧,腥味小些。然后把葱姜蒜切片。

2、锅内倒油,烧热放入葱姜蒜爆香,再放入一勺郫县豆瓣,一起煸炒,炒出香味来。

3、填水,要多放些水,要没过鱼。再加入料酒、米醋,白糖。等水开后把鱼放入,用中火炖10分钟左右吧。有句老话说:千滚豆腐,万滚鱼。说得是炖豆腐或是鱼,一定要够火候吧,这样鱼入味得比较透。差点忘记说了,不要放盐了,因为豆瓣是咸的,千万不要放了。

4、等汤汁差不多了,放点味素,盛出。鱼上面撒点香菜末,提味。

[HaoChi123.com]

营养价值:
黄鱼 - 又名黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼。 黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大... 全文 所有黄鱼菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航